もう覚えられないと言わせない!頚椎・胸椎・腰椎の解剖学の勉強法

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理学療法士の知識・信念



学生の時、本当に『頚椎けいつい』 『胸椎きょうつい』 『腰椎ようつい』を覚えるのが苦手だった。


今回は僕と同じ苦労をしている人の為に、これらの骨を分かりやすく簡単に覚えられる方法をお伝えする。


学生や新人の理学療法士は、この記事を土台にして沢山の知識をつけていって欲しい。



当サイトがオススメする解剖学の勉強方法をご紹介する。



まずはじめに。




解剖学は文字で覚えるな!


解剖学は位置と形で覚えよう!




当サイトのルール


・A4紙に大きく描くこと。
・参考書は最後に開くこと。
・矢状面・前額面・水平面の位置と形をしっかり覚えること。
・簡単にデフォルトして覚えること。


当サイトの使い方



絵をA4紙に大きく描く。


そこに名称を書き込む。


確認テストを最後に設置してあるので覚えたか確認する。




あくまでも位置と形を覚えること!




これができれば教科書の内容が自然と頭に入ってくる。



背骨の覚え方



まず胸椎から覚えよう!
一番簡単で分かり易い。
背骨の基本となっている骨と言っても過言ではない。
その次に腰椎、頚椎という順で覚えていくと良い。



まず絵を書こう!



絵は汚くても良い!


人に見せるわけではないので、自分が分かるように描こう!

胸椎



横からみた胸椎


胸椎




上から見た胸椎


胸椎(上から)



腰椎



横から見た腰椎


腰椎




上から見た腰椎


腰椎(上から)



第3~6頚椎



上から見た第3~6頚椎


3-6頚椎(上から)




前から見た第3~6頚椎


3-6頚椎



第1頚椎(環椎)



上から見た環椎


1頚椎




前から見た環椎


1頚椎前から



第2頚椎(軸椎)



上から見た軸椎


2頚椎(上から)




前から見た軸椎


2頚椎



頚椎、胸椎、腰椎の模型を確認してみよう!


胸椎



横からみた胸椎


胸椎写真



腰椎



横から見た腰椎


腰椎写真



第3~6頚椎



前から見た第3~6頚椎


3-6頚椎写真



第1頚椎(環椎)



前から見た環椎


環椎



第2頚椎(軸椎)



上から見た軸椎


前から見た軸椎


軸椎



頚椎・胸椎・腰椎の名称を覚えよう!


胸椎



横からみた胸椎


胸椎解答




上から見た胸椎


胸椎(上から)解答



腰椎



横から見た腰椎


腰椎解答




上から見た腰椎


腰椎(上から)解答



第3~6頚椎



上から見た第3~6頚椎


3-7頚椎(上から)解答




前から見た第3~6頚椎


3-7頚椎解答



第7頚椎の特徴



第7頚椎の特徴は棘突起が大きい!
棘突起は分岐していない!




第1頚椎(環椎)



上から見た環椎


1頚椎(上から)解答




前から見た環椎


1頚椎(前から)解答



第2頚椎(軸椎)



上から見た軸椎


2頚椎(上から)解答




前から見た軸椎


2頚椎(前から)解答



頚椎・胸椎・腰椎の主な特徴



このような特徴になっている。


頚椎・胸椎・腰椎の特徴




ここまでくれば背骨の解剖学が頭に入っているはず!

覚えたことをテストしよう!



15秒後におきに問題と解答が入れ替わります。

胸椎



横からみた胸椎


胸椎




上から見た胸椎


胸椎上から



腰椎



横から見た腰椎


腰椎




上から見た腰椎


腰椎上から



第3~6頚椎



上から見た第3~6頚椎


3頚椎上から




前から見た第3~6頚椎


3頚椎



第1頚椎(環椎)



上から見た環椎


1頚椎




前から見た環椎


1頚椎まえから



第2頚椎(軸椎)



上から見た軸椎


2頚椎上から




前から見た軸椎


2頚椎前から



参考文献

当サイトで勉強してから解剖学の文献を読むと更に身につく!

長尾 龍男
この記事を書いた人 : 長尾 龍男

愛知県岡崎市在住。整体院柔YAWARAを設立した理学療法士。柔YAWARAにて関節のトラブル由来の肩こりや腰痛、膝の痛みのケアを提供しております。その傍、「理学療法士」として整形外科で培った知識を活かして、『障害の原因』や『予防方法』『身体のメンテナス・ケアのやり方』をこちらのメディアにてご紹介しております。僕の想いはただ一つ。【僕の技術によって皆様の「お身体」のトラブルが改善し、より良い状態になっていただく事。】 ※より詳しいプロフィールや僕の想いは運営者情報もご覧ください。

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