「ランナーの痛み」 一覧

おすすめ

岡崎市の理学療法士による整体 柔YAWARA|公式サイト

愛知県岡崎市で理学療法士が立ち上げた整体『柔YAWARA』の公式サイトです。施術内容やシステム…

2018/12/26

ランナーの痛み

アイキャッチ

マラソンで走っていて足首を痛めてしまった時の治療方法のまとめ

マラソンやランニングなどは非常に手軽に行うことが出来るので、競技人口がとても多い。 それ故…

2018/12/25

ランナーの痛み

マラソンのパフォーマンスUP!足首を強化するトレーニング方法

足関節はたくさんの筋肉によって囲まれており、それぞれがうまく機能することによってしっかり…

2018/12/20

ランナーの痛み

マラソンで足首が痛い時に行う痛み解消動的ストレッチアイキャッチ

マラソンで足首の痛みがでたら『動的ストレッチ』でスッキリ改善!

マラソンを走ると足首が痛くなってしまうランナーの方は非常に多い。 その背景として、過去に足…

2018/12/17

ランナーの痛み

マラソンで足首が痛い!そんな時に行う足関節の検査方法

マラソンを走ると足首が痛い!そんな時にまず行う足関節の検査方法

マラソンランナーの痛みシリーズで何回も申している事ではあるがマラソンという競技は長時間走…

2018/12/12

ランナーの痛み

ランナー膝の治し方まとめアイキャッチ

【ランナー膝の治し方まとめ】マラソンによる膝痛とこれでおさらば!

日本の中でマラソンは非常に競技人口の多いスポーツだ。 手軽に始める事ができ、走れば走る程体…

Copyright© 健康増進メディア『柔 YAWARA』|愛知県岡崎市で理学療法士が立ち上げた整体院が運営するメディア , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.