「膝の痛み」 一覧

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2023/08/05

膝の痛み

変形性膝関節症になったら絶対にこの寝方はやるな!

変形性膝関節症の方のお話を伺うと 夜中膝が痛くて寝れない 痛みで目が覚めてしまう という訴え…

2023/07/09

膝の痛み

実は神経と血管が膝痛の原因だった!変形性膝関節症になると膝が痛くなる理由を徹底解説!

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2023/06/21

膝の痛み

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2023/05/25

膝の痛み

変形性膝関節症で膝が痛いときは絶対にこの3つをやるな!

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2023/05/17

膝の痛み

超簡単解説!膝内側痛である『鵞足炎』を引き起こす3大原因とは!?

膝の内側の痛みである鵞足炎になってしまうと、多くの方がまず改善方法を探してしまいます。 で…

2023/04/21

膝の痛み

膝の内側が痛くなる「鵞足炎」になったらこの3つは行うな!

鵞足炎というのは膝の内側につく筋肉の腱の炎症のことをさします。 一種の膝の内側の痛みです。…

2022/12/07

膝の痛み

超簡単!この筋肉をトレーニングして膝の内側の痛みを解消!状態別筋トレメソッド6選

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