「 長尾 龍男の記事 」 一覧

おすすめ

岡崎市の理学療法士による整体 柔YAWARA|公式サイト

愛知県岡崎市で理学療法士が立ち上げた整体『柔YAWARA』の公式サイトです。施術内容やシステム…

2019/11/11

膝の痛み

腸脛靭帯炎原因アイキャッチ

走ると膝外側が痛くなる腸脛靭帯炎(ランナーズニー)の原因とは!?

この記事はこのような方にオススメ 腸脛靭帯炎(ランナーズニー)で痛みが出ている人。 腸脛靭…

2019/10/31

肘の痛み

ゴルフのスイング時の右肘の痛みの改善方法

ゴルフスイングで右肘内側の痛みの改善法『股関節』と『胸椎』を動かせ!

こちらの記事はこんな方にオススメ ゴルフのスイングで右肘の内側が痛くなってしまう方。 ゴル…

2019/10/22

MY LIFE

【台風19号被害】千曲川氾濫ボランティア①-りんご畑の被害は甚大だ-

まず初めに、この度は被災に際し、被災をされた方へ心からお見舞い申し上げます。 この記事は、…

2019/10/19

YAMA LIFE

水晶岳アイキャッチ

崖!崖!崖!恐怖の水晶岳登山!鷲羽岳からの縦走路は天空の楽園だ!

北アルプス縦走3日目。 3日目の今回は「水晶岳」と呼ばれる2,977mのお山にアタックしていきます…

2019/10/09

足の痛み

踵が痛いときは逆足を解決せよアイキャッチ

踵の痛みを改善したいのなら逆足のトラブルも解決せよ!

立ち仕事をされている方やよく歩かれる方に踵に痛みを出してしまわれる方が多い。 その多くの原…

2019/10/01

MY LIFE

基本ルールと反則が分かればラグビーは楽しいアイキャッチ

ラグビーを知らなくてもOK!基本的なルールと反則さえ知れば超面白い!

2019年9月、日本ラグビー界に衝撃な出来事が起きました。 ラグビーワールドカップにて世界ラン…

2019/09/27

YAMA LIFE

日本の秘境雲の平アイキャッチ

【日本の秘境】雲ノ平への道!遠さと美しさは半端ないって!

今回は8月に行った北アルプス縦走登山2日目のことを綴っていきます。 前回の記事では、北アルプ…

2019/09/19

肘の痛み

肘の内側の痛みアイキャッチ

肘の内側が痛くなる『上腕骨内側上顆炎』の原因となる筋肉と骨はどこ?

こちらの記事はこんな方にオススメ ゴルフや野球で肘の内側が痛くなってしまう方。 日常生活で…

2019/09/13

膝の痛み

二分膝蓋骨アイキャッチ

大谷選手が膝の手術!?二分膝蓋骨とはどのような症状なのか?

この記事はこのような方にオススメ 二分膝蓋骨(分裂膝蓋骨)について知りたい方。 二分膝蓋骨…

2019/09/11

YAMA LIFE

双六岳快晴登山アイキャッチ

【双六岳快晴登山】双六岳山頂から望む壮大かつ威厳ある槍ヶ岳の風貌とは!?

今回は登山をする方々に愛されている北アルプス裏銀座縦走路へ夫婦で足を運びました。 この裏銀…

2019/09/06

肩の痛み

インピンジメント症候群第2期の改善方法アイキャッチ

肩インピンジメント症候群の第2期は愛護的に動かす事が改善の近道!

肩を挙げると痛みが出てしまう。 そのような方に多いのが、インピンジメント症候群である。 こ…

2019/09/03

肩の痛み

インピンジメント症候群炎症期は安静が必須アイキャッチ

インピンジメント症候群の炎症期は断固『安静』を保つ事が大切だ!

人間の肩関節は非常に不安定な構造をしている。 それは2足歩行へと進化したが故の変化である。 …

2019/08/26

肩の痛み

インピンジメント症候群とは?アイキャッチ

肩のインピンジメント症候群とは?腱板の劣化と体幹の硬さが原因!?

肩を痛めた人もしくは医療従事者なら『インピンジメント症候群』という言葉を聞いたことがある…

2019/08/19

肘の痛み

ゴルフのスイングで右肘の内側が痛くなる原因と改善方法のアイキャッチ

ゴルフスイング時の右肘内側部痛の詳しい原因と3つの改善法

こちらの記事はこんな方にオススメ ゴルフのスイングで右肘の内側が痛くなってしまう方。 ゴル…

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