理学療法士がオススメする足の骨の覚え方

投稿日:2018年2月2日 更新日:

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解剖学

当サイトがオススメする解剖学の勉強方法をご紹介する。
まずはじめに、
解剖学は文字で覚えるな!
解剖学は位置と形で覚えよう!

当サイトのルール

・A4紙に大きく描くこと。
・参考書は最後に開くこと。
・矢状面・前額面・水平面の位置と形をしっかり覚えること。
・簡単にデフォルトして覚えること。


当サイトの使い方

① A4紙に骨の絵を大きく描く。
② 名称を書き込む。
③ 確認テストで確認。
④全て左側の骨を書いている。

あくまでも位置と形を覚えること!
これができれば参考書の内容が自然と頭に入ってくる。

足の骨の形と名称を覚えよう!

絵は汚くても構わない!
自分が分かればいいので簡単に描くこと!

足の骨(水平面)の絵を描こう!

※ 動画の中では足の骨の覚え方を紹介しています。YouTubeでは柔YAWARAによく寄せられるお身体のトラブルについて、それを解消するためのエクササイズを定期的に紹介しておりますので、是非チャンネル登録もよろしくお願いします。



足の骨(外側)の絵を描こう!



足の骨(内側)の絵を描こう!



大腿骨の模型を確認してみよう!

水平面
足の骨模型水平面
外側
足の骨模型外側
内側
足の骨模型内側

確認テストをしよう!



15秒後におきに問題と解答が入れ替わります。
水平面
足の骨水平面
外側
足の骨外側
内側
足の骨内側

参考文献



当サイトで勉強してから解剖学の文献を読むと更に身につく!


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長尾 龍男
この記事を書いた人 : 長尾 龍男

愛知県岡崎市在住。整体院柔YAWARAを設立した理学療法士。柔YAWARAにて関節のトラブル由来の肩こりや腰痛、膝の痛みのケアを提供しております。その傍、「理学療法士」として整形外科で培った知識を活かして、『障害の原因』や『予防方法』『身体のメンテナス・ケアのやり方』をこちらのメディアにてご紹介しております。僕の想いはただ一つ。【僕の技術によって皆様の「お身体」のトラブルが改善し、より良い状態になっていただく事。】 ※より詳しいプロフィールや僕の想いは運営者情報もご覧ください。

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