この記事で分かること 膝裏痛の時にサポーターがものすごく役に立つ事膝裏痛の時にサポーターがどのような働きをするのかが分かる 膝が裏が痛い。 だけど、膝のサポーターを使うと『筋力』が落ちちゃうから使うの嫌だな… と考えられている方が非常にたくさんいらっしゃいます。 理学療法士から言わせれば、この考えをされている方は非常にまずいです。 なぜなら、 膝の痛みの改善<膝の筋力低下 という思考のパラダイムになっているからです。 これは愚の骨頂です。 延々と膝裏痛が改善しません。 膝裏痛がある現状で何が最優先なのか? ...