長尾 龍男

嫁：「正面から撮ると、ブサイクだからやめなよ〜。」 嫁：「斜めから撮りなよ〜！」 僕：『えー、じゃあ〜、撮ってくれよ』 嫁：「・・・」 嫁：「先行くね！」 僕：『ちょ、ちょっと待ってよ！』 そんなこんなで… 今回はお客様のオススメされ、愛知県の里山『宮路山～五井山』へハイキングに行きました！ 標高はわずか300〜400m足らず。 山頂付近まで車で行け、超お手軽ハイキングが楽しめかつ愛知県の三河地方が一望できます。 今回はそんな宮路山と五井山のハイキングレポートを行います！！ 宮路山と五井山とは？ 宮路山（ ...

最近ぎっくり腰になるお客様が多い。 対処法が分からない。 ずっと寝てることしか出来ない。 この痛みはずっと続くのか？ などの不安を抱えているようだ。 人の身体は痛くなったら、自分で治そうとする力がある。 ただ、間違った対処をすれば症状が悪化してしまう。 そうならないためにも、ぎっくり腰の痛みが治るまでの道すじを記しておく。 ぎっくり腰で困っている人の灯台になれればと思う。 ぎっくり腰とは何か？ ぎっくり腰とは、『急性腰痛症』と呼ばれるものだ。 急性腰痛症（きゅうせいようつうしょう、英: acute low ...

いつもご覧になって頂き、誠にありがとうございます。 2017/08/01　にこのような記事を投稿しました。 「ちょっと病院を辞めてくる」から2年が経ちました。3年目突入です！ https://seitai-yawara.com/sannenme-totunyuu/ 当店が開業してから3年目に突入した時の記事です。 その中で『月間1万PVを超えるブログにする！』という目標を立てました。 そこから2ヵ月。 ようやくその目標を達成する事ができました！ 本当にありがとうございます。 というわけで、今回は当ブログの ...

僕にはすごい先輩がいる。 かなり悪ふざけをするけど、陽気で、人前で喋るのがものすごく上手な先輩だ。 そんな先輩の結婚式2次会で乾杯のスピーチがとてつもなくすべった時のお話をお伝えします。 僕の結婚式で大ウケした先輩のスピーチ なんというのだろうか。 本当に先輩の尊敬する能力だ。 結婚式のスピーチを任せて本当に良かったと思う。 内容は名探偵コナンをモチーフにした爆笑スピーチであった。 嘘か本当か、僕の結婚式の為にコナンが着ていそうなスーツを調達し、普段かけもしないメガネをかけて行ったスピーチは今でも鮮明に覚 ...

あああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！！！ 気持ちぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！！！ 体幹を強化してくれるストレッチポールを使ったことがあるだろうか？ ただ乗って、ジタバタしてるだけでもかなり運動になる。 もちろん、身体の柔らかさを出すのにも最適だ！ 今回はそんなストレッチポールを使って、体幹を強化し、腰痛を予防す ...

今、僕の中で八ヶ岳周辺の長野県や山梨県が超アツい！！！ なぜかって？ 夏は涼しく、秋は紅葉がきれい！ 自然に囲まれていてすごく良い！ 癒される事間違い無し！ ゴールデンウィークに、夏休み、秋の連休には必ず行きます！！ そんな八ヶ岳の超オススメするスポットをご紹介致します。 愛知から八ヶ岳に行く前に駒ヶ根市と伊那市に寄ろう！ 駒ヶ根市、伊那市には美味しいソースカツ丼屋さんや蕎麦屋さんが立ち並んでいるのでぜひ行って欲しい！ ◎ 駒ヶ根市の足湯茶屋　東右衛門さんのソースカツ丼 ➱ 足湯茶屋　東右衛門さんのウェブ ...

腰痛は人によって訴える場所がとにかく違う。 ある人は『腰の中心が痛い！』といい、ある人は『腰の外側が痛い！』と訴えられる。 腰痛の知識がない人にとって、どれも同じ腰痛なんではないか？と考えてしまうだろう。 これは専門家ですら、頭を悩ませる事が非常に多い。 今回そんな腰痛について、部位別にその原因と特徴をまとめてみた。 腰痛でお悩みならこの記事を見て、自分がどんな原因で腰痛なのかを特定してみてはいかがだろうか？ 腰痛の場所や部位から分かる原因 前述したとおり腰痛には様々な種類のものがある。 その為一般の方で ...