長尾 龍男
階段昇降で膝が痛い時に使って欲しい理学療法士おすすめサポーター
膝が痛くなった時、どんな動作で痛みが出る事が多いかご存知だろうか？ 実は初期の痛みに関しては階段や立ち上がりの動作で膝に痛みが出る事が多いのだ。 重症化して、膝の変形が進んでくると歩いていても膝に痛みが生じてくる。 そんな膝の痛みの初期段階である階段の昇降による膝の痛みを抱えている人は非常に多いようだ。 その痛みが出てしまう原因は様々ある。 体重の増加によるものや、筋肉の硬さによるもの、はたまたケガによって階段の昇り降りの痛みが出てしまう。 このように痛みが出てしまったらどのように対処していけばいいのか困 ...
岡崎市からすぐ行けるおしゃれなcafé Robのハンバーガーが美味しすぎる！
お肉が食べたい、お肉が食べたい、お肉が食べたい！ うちの嫁の口癖です。 そんな時は岡崎市の隣町幸田町にあるcafé Robさんのハンバーガーを食べに行きます。 とてもオシャレ！ しかも、ボリュームのあるハンバーガー！ これがまた美味しいんです！ 間違いなく一度は行ったほうがいいですよ！ 今回はそんなcafé Robさんの実食レポートです。 噂のcafé Robさんのハンバーガーがこちら！ でかい！ 今にも踊りだしそうなお肉に加え、ふんだんに使われたオニオンととろけるチーズがさらに美味さを演出しています。 ...
膝の内側が痛い！そんな時に知っておきたい3大原因のまとめ
この記事を読むと分かること 膝の内側の3大原因が分かる 「内側側副靭帯損傷」「半月板損傷」「鵞足炎」の場所と痛みの検査方法が分かる 膝の痛みにはいろいろな種類があります。 膝の内側が痛かったり、外側が痛かったり。 はたまた、階段の昇り降りや歩行時に痛かったりと様々です。 膝の構造上膝の内側に痛みが出やすくなっています。 これは若い頃は大丈夫だが歳を重ねてくると表面化してくる問題です。 今回は膝の内側の痛みの問題の中でも特に多い原因についてその部位を詳しく解説していきます。 膝の内側が痛い時はこれらの3つの ...
来年、是非あなたに登って欲しいオススメの山まとめ！
2017年今年も嫁と一緒に色々な山を登ってきました。 春から秋まで計7つ。 たくさん登ったなぁ～。 今回はそんな7つの山の特徴とビュースポットをご紹介致します。 来年登山にチャレンジされたい方は是非ご参考にしてください！ 日向山(山梨県) 日向山登山！初心者でも登りやすい！絶対にファンになるすごい山！ 初心者でも登りやすい山です。 山頂についた時の景色の変わりようがとにかくすごいのが特徴です。 ビュースポット 蓼科山(長野県) 蓼科山登山！車で7合目まで行けるけど、ナメてると痛い目に遭うよ！ ここの山の特 ...
ブログリニューーーーーーアル！！！
今年もいよいよ残りわずか。 無料の地域ブログから始め、昨年WordPressによってブログを新たに立ち上げて運営してきました。 そして今回、当店のブログをさらにバージョンアップさせる目的でデザインを大幅に変更致しました！ 柔YAWARAのブログはここが変わった ブログのメニューバーが固定して追尾する仕様に変わりました！ 来店したい時に皆様が活用されている予約状況もより見やすく、使いやすくしてあります！ 休業日も表示するようにしてあるので、月ごとに営業日をご確認できるようになりました！ 御覧ください！ とこ ...
予告
ブログを大幅にリニューアルします！ よりお客様が使いやすいよう より皆様が見やすいよう Dの力によって ブログのデザインが一新します。 しばらくブログ更新がストップしますが今週中には再開致します。 予約状況更新は通常通り行っておりますので宜しくお願い致します。
肩を回した時の肩甲骨のゴリゴリ音をどうしても解消したい！！
この有料記事を読むと分かること 肩甲骨がゴリゴリなる3つのタイプ 6つの『肩甲骨ゴリゴリ音』の改善方法 肩甲骨を回した時のゴリゴリなってしまう原因としては、 背骨と肋骨、鎖骨の動きが悪くなるため デスクワークや立居仕事で前ばかりむいているため である。 またその弊害として生じるのが 背中の痛み 肩甲骨の内側の痛み ひどい肩こり である。 今回の記事では『肩甲骨のゴリゴリ音』を解消していく為の6つの体操を解説していくので是非活用していただきたい。 今回の有料記事は以下の文献を参考にしました。 いずれにしろ連 ...