「 長尾 龍男の記事 」 一覧

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長野市の理学療法士による整体 Zen繕|公式サイト

長野県長野市で理学療法士が立ち上げた整体『Zen繕』の公式サイトです。施術内容やシステムの紹…

2016/12/24

肩の痛み

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突然肩の前が痛くなったら『四十肩』だ!時期別リハビリで最速改善を

四十肩・五十肩になってしまうと治すまでに非常に苦労される方が多い。 改善までにおおよそ1年…

2016/12/15

肩の痛み

五十肩ストレッチ行うなアイキャッチ

四十肩・五十肩を治す為に行うストレッチは『超』やめたほうが良い!

この記事で分かる3つの事 なぜ四十肩・五十肩になったらストレッチを行ってはいけないのかにつ…

2016/12/05

膝の痛み

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膝の痛みがある時はこの8つの体操が非常に役立つ!

1000万人 この数字が何を示しているかご存知だろうか!? なんと、膝の痛みで悩んでいる人の数…

2016/12/01

理学療法士の知識・信念

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身体の痛みを和らげたい時にはストレッチを行うな!

『ストレッチ』とGoogleで検索すると約 258,000,000 件ヒットする。 肩甲骨を剥がす『ストレッ…

2016/11/22

膝の痛み

膝外側痛3つの原因アイキャッチ

膝外側の痛みの『3大原因』がまるわかり!

この記事で分かる3つの事 膝の外側に痛みを出す原因である「外側半月板損傷」「外側側副靭帯損…

2016/11/14

膝の痛み

膝裏の痛みの原因アイキャッチ

膝裏の痛みは「筋肉の張り」「膝の腫れ」「ベーカー嚢腫」この3つが原因だ!

この記事で分かる3つの事 膝の裏の痛みの原因について 膝の裏の痛みの特徴について 膝の裏の痛…

2016/11/13

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