柔 YAWARA|岡崎市の肩こり・腰痛・膝痛専門整体

柔 YAWARA|岡崎市の肩こり・腰痛・膝痛専門整体

岡崎市羽根町で理学療法士免許所有者が行う整体

*
  •    

腰痛

動画で分かりやい!腰の椎間板ヘルニアの原因と改善法

投稿日:

アイキャッチ
柔YAWARA
柔YAWARA

愛知県岡崎市羽根町で小さな整体のお店を営んでいる傍ら、国家資格理学療法士の知識を活かして肩こりや腰痛・膝の痛みなどでお困りの方々へお身体のケアについての情報を発信中。3度の飯よりお身体のケアが大好き。

日本国民が感じている自覚症状で1位もしくは2位に位置しているのが腰痛である。

また多くの人が腰の椎間板ヘルニアを有している。

なぜヘルニアになってしまうのか?

またヘルニアはどのような症状を引き起こすのか?

そして、腰のヘルニアの症状が出てしまったらどのような対処をしたら良いのか?

そんな疑問に今回はお応えしていこうと思う。

記事を読む時間が取れない方の為に、『ヘルニアの知識』『検査方法』『改善方法』の3つの動画をまとめみた。

スポンサーリンク

一般の方にも知ってほしい腰のヘルニアの知識と原因

あなたは腰のヘルニアについてどれ程の知識を持っているだろうか?実は必ずしもヘルニアがあるから症状が出るわけではない。20歳を越えれば、無症状ではあるが腰のヘルニアを持っている人が多いのだ。また、何気ない動作が腰の椎間板へ負担をかけてしまっている。

そのような内容を詳しく解説しているので、『改善方法』の動画を見る前にご確認していただければ幸いだ。

※YouTubeでは柔YAWARAによく寄せられるお身体のトラブルについて、それを解消するためのエクササイズを定期的に紹介しておりますので、是非チャンネル登録もよろしくお願いします。

自分で行える椎間板ヘルニアの検査方法

腰のヘルニアと言っても、ヘルニアがある場所によって症状が変わってくる。その簡単な検査方法をこちらの動画でご紹介している。簡単な検査である為精度はたくは無いが、検査で症状がでるようならすぐに医療機関への受診をお勧めする。

ヘルニアの『改善方法』の動画見る前にこちらの動画で検査して頂ければ何よりだ。

軽度な腰の椎間板ヘルニアの改善方法

こちらの動画では軽度な腰の椎間板ヘルニアの改善方法をご紹介している。重症化してヘルニアが神経に触れてしまうと足の麻痺が生じてしまう。その場合は我慢せず即刻医療機関へ受診するべきである。

ヘルニアによる軽度な腰痛や足の痛みがある方はこちらの動画を参考にして頂ければ幸いだ。

上記の体操をやっても改善しない方は是非一度当店にて施術を!

予約受付システムからのご予約なら一切の手間は不要!ご新規の方は初検料1000円割引キャンペーン実施中!

終わりに

巷ではヘルニアがある=腰痛、足のしびれのようなイメージを持たれている方が非常に多いが、人間の身体はそのような単純なものではない。

ヘルニアの症状はさまざまである為、安易に考えないようにしよう。

今回ご紹介した動画が腰のヘルニアで困っている人のお役に立てれば幸いだ。

柔YAWARA
柔YAWARA

愛知県岡崎市羽根町で小さな整体のお店を営んでいる傍ら、国家資格理学療法士の知識を活かして肩こりや腰痛・膝の痛みなどでお困りの方々へお身体のケアについての情報を発信中。3度の飯よりお身体のケアが大好き。

-腰痛
-, , , , ,

こちらの記事もオススメ!