「 鵞足炎 」 一覧

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岡崎市の理学療法士による整体 柔YAWARA|公式サイト

愛知県岡崎市で理学療法士が立ち上げた整体『柔YAWARA』の公式サイトです。施術内容やシステム…

2018/12/12

ランナーの痛み

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マラソンで膝が痛くなっても大丈夫!検査から柔軟・筋力強化まで分かりやすくまとめた記事

日本の中でマラソンは非常に競技人口の多いスポーツだ。 手軽に始める事ができ、走れば走る程体…

2018/12/11

ランナーの痛み

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パフォーマンスUPを目指して!ランナーズニーで困っている方に必要な筋力改善エクササイズ

走るという動作は実にシンプルな動きであるが、マラソンになるとまた別である。 42.195kmをノン…

2018/12/07

ランナーの痛み

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痛くてマラソンが走れない!ランナーズニーの悩んでいる方の為の柔軟性改善エクササイズ

一言でランナーズニーと言っても膝のどの場所に痛みが出ているかによって問題が変わってくる。 …

2018/12/05

ランナーの痛み

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走っていると膝が痛くなってしまうランナーの為の身体分析方法

マラソンをしているとトラブルは付きものである。 その中でも特に膝のトラブルが非常に多い。膝…

2018/12/03

膝の痛み

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『走った後、膝の内側が痛くなりました。何が原因ですか?』理学療法士があなたの疑問にお答えします!

近年手軽に行える事から市民ランナーの方が増えています。それに伴いランニングやマラソンなど…

2017/12/25

膝の痛み

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膝の内側が痛い!そんな時に知っておきたい3大原因のまとめ

膝の痛みにはいろいろな種類がある。 膝の内側が痛かったり、外側が痛かったり。 はたまた、階…

2017/10/18

膝の痛み

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「鵞足炎」かも!?ランニングすると膝の内側が痛みます!

スポーツの秋!がやってきた。サッカーやバスケ、ランニングをするのにとてもいい季節だ。しか…

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