年をとるにつれて、椅子でじっと座ってられなくなる。 2年前にTOEICを受けた時も、たった1時間でその場から動きたくなったのを覚えている。 いくらいい姿勢で座り続けていてもやはり限界があるようだ。 作業中の姿勢を改革しなければ、すぐに肩こりや腰痛になってしまうだろう。 今回は僕が実践している新しいデスクワークの姿勢をご紹介する。 これであなたも身体の痛みとおさらばだ！ みんなが良いと言っている座り方・姿勢とは？ 巷で言われている良い座り方とはなんぞや？ このように座ると良い！ 仕事もバリバリ出来ると言われ ...
