ほとんどの人にスマホやパソコンが普及している現代、肩こりを始めとした慢性的な症状をお持ちの方が多いようだ。 特にスマホを四六時中持っている人は下を向いている事による首の負担とスマホを持ちすぎていることによる『指』からの負担で肩こりになっている。 下を向く事による首の負担は多くの方が周知されているが、指からの負担というのがあまり知られていない。 なぜ指から肩や首に負担をかけてしまうのだろうか? それには身体ののメカニズムが関わっている。 今回はそんな現代人特有の日常生活でよく使うスマートフォンから生じる肩こ ...