「 腸脛靭帯炎 」 一覧

おすすめ

岡崎市の理学療法士による整体 柔YAWARA|公式サイト

愛知県岡崎市で理学療法士が立ち上げた整体『柔YAWARA』の公式サイトです。施術内容やシステム…

2018/12/11

ランナーの痛み

ランナー膝のパフォーマンス改善筋トレ法アイキャッチ

ランナー膝で練習できない方必読!パフォーマンス改善『筋トレ』6選

走るという動作は実にシンプルな動きであるが、マラソンになるとまた別物である。 42.195kmをノ…

2018/12/07

ランナーの痛み

ランナーズ二ー改善のための動的ストレッチアイキャッチ

ただ動かすだけで良い!ランナーズ二ー改善の為の動的ストレッチ

一言でランナーズニーと言っても膝のどの場所に痛みが出ているかによって問題が変わってくる。 …

2018/12/05

ランナーの痛み

アイキャッチ

走っていると膝が痛くなってしまうランナーの為の身体分析方法

マラソンをしているとトラブルは付きものである。 その中でも特に膝が痛くなってしまうトラブル…

2017/05/26

膝の痛み

アイキャッチ

ランナー膝の改善法がこちら!テーピング・体操のやり方を一挙大公開!

マラソンをはじめとした陸上競技での膝のトラブルは本当に多い! 特に腸脛靭帯炎、いわゆるラン…

2016/11/16

膝の痛み

アイキャッチ

ランナー必読の腸脛靭帯炎の検査方法

努力は裏切らない。走った距離もそうですけど、毎日の積重がものすごくものを言う アテネオリン…

Copyright© 健康増進メディア『柔 YAWARA』|愛知県岡崎市で理学療法士が立ち上げた整体院が運営するメディア , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.