柔 YAWARA|岡崎市の肩こり・腰痛・膝痛専門整体

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岡崎市羽根町で理学療法士免許所有者が行う整体

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MY LIFE

嫁が実家に帰った。僕は何を食べたら良いのか?そんな時に役立つレシピブログを紹介!

投稿日: 更新日: 2018年03月06日

柔YAWARA
柔YAWARA

愛知県岡崎市羽根町で小さな整体のお店を営んでいる傍ら、肩こりや腰痛・膝の痛みなどでお困りの方々へお身体のケアについての情報を発信中。3度の飯よりお身体のケアが大好き。

ワンピースでサンジが幼少期に船で遭難し、餓死しかけたエピソードはなんど見ても泣けます。

クソ、お世話になりました!!!!!!!!

感動の一言ですね。

そして、僕は嫁にこう言いたいです。

クソ、お世話になってました!!!!!!!!

なぜなら、嫁がお盆で実家に帰ってしまったからです。

食事を作ってくれる人がいなくなってしまいました。

帰っても食事がありません。

冷蔵庫にはなにもありません。

帰るのが23時過ぎなので作る気がしません。

餓死しそうです。

正直ひもじいです。

このままじゃ、仕事に差し支えてしまいます。

そこで嫁がいなくなって1週間たった今日、料理をつくる決意をしました!

今回はレシピを紹介しているブロガーさんのブログを参考に作ってみました。

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朝ごはんはフライパンに入れて放置するだけの和風パスタ

詳しいレシピは鯛ライフさんの 全部の具材をフライパンに入れて放置するだけ!超簡単なのに美味しい和風パスタの作り方 をご参照ください。

僕はめんつゆの代わりにビミサンを使い、自宅で取れたナスを加えました!

ブログに忠実に作ってみます。

パスタをフライパンに投入!

パスタ調理過程1

ナスとしめじ投入!

パスタ調理過程2|岡崎市

ビミサンと調味料投入!

ビミサン

あとは煮込むだけ!

パスタ調理過程3|岡崎市

出来た!

和風パスタ|岡崎市

煮込んでいる時にサラダとほうれん草のおひたしも作りました!

朝ごはん|岡崎市

うまい!!!

お昼ごはんもついでに作製!

お昼ごはんは50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログさんの 【1食102円】鶏胸肉deダイエット焼鳥弁当レシピ~砂糖不使用で甘辛いタレの作り方とは?~ を参考にさせていただきました

因みに胸肉が無かったのでもも肉を、長ネギが無かったので刻みネギを代用しました。

フライパンに材料を投入!

鶏肉調理過程1

調味料投入!

鶏肉調理過程2|岡崎市

あとは煮るだけ!

出来た!

鶏肉|岡崎市

盛り付ければ...

鶏丼弁当!!

鶏丼|岡崎市

うまい!!!

意外とやれば出来る子でした。

でも、早く嫁に帰ってきて欲しいです。

最後に

鯛様

IT社長 田仲様

m(_ _)m
クソ、参考になりました!!!!!!!!!!!

今回参考にさせていただいた記事

鯛さんの記事 ⇩

全部の具材をフライパンに入れて放置するだけ!超簡単なのに美味しい和風パスタの作り方

IT社長 田仲さんの記事 ⇩

【1食102円】鶏胸肉deダイエット焼鳥弁当レシピ~砂糖不使用で甘辛いタレの作り方とは?~

いつも参考にさせて頂いております。

ありがとうございます。

柔YAWARA
柔YAWARA

愛知県岡崎市羽根町で小さな整体のお店を営んでいる傍ら、肩こりや腰痛・膝の痛みなどでお困りの方々へお身体のケアについての情報を発信中。3度の飯よりお身体のケアが大好き。

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