「腱板損傷」 一覧

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長野市の理学療法士による整体 Zen繕|公式サイト

長野県長野市で理学療法士が立ち上げた整体『Zen繕』の公式サイトです。施術内容やシステムの紹…

2021/07/29

腱板損傷

腱板損傷の治療期間

軽度な腱板損傷の治療期間・リハビリ期間は3か月だ!

肩の痛みで腕が上がらない。あげている途中で痛みが出てしまう。 そんな「腱板損傷」や「腱板断…

2021/07/21

腱板損傷

腱板損傷のテストアイキャッチ

まねして簡単!7つの腱板損傷テストでセルフチェック!

腱板損傷や腱板断裂になると、 肩の挙げはじめが痛い「挙上障害」 腕を水平で保つのが困難にな…

2021/07/16

腱板損傷

腱板損傷で絶対にやってはいけないストレッチアイキャッチ

腱板損傷で絶対にやってはいけない「ストレッチ」と「振り子体操」

腱板損傷は野球などを行っている若い方や40歳以降の方に多い病気である。 ある日突然、肩は動く…

2021/07/09

腱板損傷

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40歳以上の方必見!『腱板損傷』の特徴的な症状は動かす時の痛みだけではない!

40歳を過ぎると肩を挙げる時に痛みが出てしまう方がチラホラ出てくる。 その多くが腱板に何かし…

2020/05/08

腱板損傷

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『野球肩』で肩前方痛を改善させる為には患部の安静と投球動作を改善せよ!

この記事はこのような方にオススメ 野球をされていて肩が痛く改善されたい人。 投擲種目で肩が…

2020/04/27

腱板損傷

上腕二頭筋長頭腱炎野球肩

ボールを投げる時に『肩の前方』が痛くなる原因は『上腕二頭筋長頭腱炎』だ!

この記事で分かる3つの事 野球をされていて肩の前方が痛い人。 投擲種目(とうてきしゅもく)など…

2019/08/26

腱板損傷

インピンジメント症候群の原因アイキャッチ

肩の『インピンジメント症候群』の2大原因は「腱板の劣化」と「体幹のかたさ」だ!

この記事で分かる2つの事 「インピンジメント症候群」の症状について 「インピンジメント症候群…

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