長尾 龍男

長野県長野市在住。2015年8月愛知県岡崎市にて整体院「柔YAWARA」を設立。2021年6月に長野県長野市にて『Seitai Zen繕』を設立した理学療法士。Zen繕にて関節のトラブル由来の肩こりや腰痛、膝の痛みのケアを提供しております。その傍、「理学療法士」として整形外科で培った知識を活かして、『障害の原因』や『予防方法』『身体のメンテナス・ケアのやり方』をこちらのメディアにてご紹介しております。僕の想いはただ一つ。【僕の技術によって皆様の「お身体」のトラブルが改善し、より良い状態になっていただく事。】 ※より詳しいプロフィールや僕の想いは運営者情報もご覧ください。

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岡崎市でお花とインテリアを探すならHow'sへ行こう!

嫁の影響で始めたガーデニングが、いつのまにか自分の趣味になってしまいました。 そんなガーデニングをする時に活用しているお店がHow'sさんです。 今回はそんなHow'sさんについてご紹介致します。 お花の種類が豊富! 可愛いお花がたくさん置いてあります! それだけでなく、土や肥料、鉢など品揃えが豊富です。 いつ行っても飽きません。 雑貨・インテリアがオシャレすぎる! 今回お店のインテリアとして購入したのがこちら! ビンテージ風の看板 お店のウンベラータにさしてみました! なかなかいい雰囲気ではないでしょう ...

2018年の3つの目標

明けましておめでとうございます。 2018年1発目の記事です。 いつも新年になったらA4用紙に5つの目標を書いて、壁に貼り付けています。 今回はこちらの方でも年間の目標を簡単に綴っていこうと思います。 来年までに月間15万PVを目指す! 自分のモチベーションを上げるためというのもあるのですが、 『ブログで皆様を健康に』という信念のもと、健康情報をどんどん書いていきます! あくまでも芯の通ったブログを運営していきます。 柔YAWARAというお店を大きく成長させる。 具体的にどうしたいかというのはまだ構想段階 ...

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2017年を振り返ろう!

いよいよ今年もあと少しとなりました。 皆様はどんな1年でしたでしょうか? 僕にとっては変革の1年となりました。 そんな2017年を振り返って今年のブログ更新を終えようと思います。 2017年を振り返ってみよう! 1月 結婚式の準備でドタバタ。 髪の毛がヘルメットの状態での前撮り撮影。 2月 結婚式の準備+仕事が忙しいで寝不足の日々。 3月 沖縄で挙式兼新婚旅行。 挙式前日までムービーを作成し、寝不足のまま挙式を迎える。 ファーストバイトでみんなの前でむせてケーキを全部吐き出す。 5月 披露宴3日前に店舗の ...

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岡崎市の景色と空がきれいに見える#柔YAWARAの窓からをまとめた!

柔YAWARAの店舗は少し高台にあります。 当店の窓から見える岡崎市の景色が意外ときれいなんです。 そして、8月からTwitterで密かに公開していた#柔YAWARAの窓からを今回まとめてみました。 きれいな空と岡崎市の景色がベストマッチしております。 しかも8月~12月までの太陽の位置の変化にも驚かされます。 ぜひご覧ください。 Twitterもあと50人でフォロワー1000人になるのでこれを気にfollowしてくれると嬉しいです!! #柔YAWARA窓から8月の岡崎市の空 夕焼けが綺麗❗ ...

岡崎市の珈琲屋カレントで出勤前に朝活!

嫁を送るために朝6時に起きて6時半出発するという生活に変わり、業務開始時間までの時間を持て余す様になりました。 家の掃除や皿洗いなどすませてから喫茶店に行って、本を読んだり、ブログを書いたりと朝の時間を有効的に使うようにしています。 今回はそんな僕が朝に行く珈琲屋カレントをご紹介致します! 珈琲屋カレントのコーヒーで目を覚まそう! やっぱり朝はコーヒーですよね。 目覚ましに一杯。 これで頭のエンジンがかかります。 スペシャルモーニングがボリューミーでうまい! 愛知県ならではの朝のモーニング。 プラスαでい ...

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階段昇降で膝が痛い時に使って欲しい理学療法士おすすめサポーター

膝が痛くなった時、どんな動作で痛みが出る事が多いかご存知だろうか? 実は初期の痛みに関しては階段や立ち上がりの動作で膝に痛みが出る事が多いのだ。 重症化して、膝の変形が進んでくると歩いていても膝に痛みが生じてくる。 そんな膝の痛みの初期段階である階段の昇降による膝の痛みを抱えている人は非常に多いようだ。 その痛みが出てしまう原因は様々ある。 体重の増加によるものや、筋肉の硬さによるもの、はたまたケガによって階段の昇り降りの痛みが出てしまう。 このように痛みが出てしまったらどのように対処していけばいいのか困 ...

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岡崎市からすぐ行けるおしゃれなcafé Robのハンバーガーが美味しすぎる!

お肉が食べたい、お肉が食べたい、お肉が食べたい! うちの嫁の口癖です。 そんな時は岡崎市の隣町幸田町にあるcafé Robさんのハンバーガーを食べに行きます。 とてもオシャレ! しかも、ボリュームのあるハンバーガー! これがまた美味しいんです! 間違いなく一度は行ったほうがいいですよ! 今回はそんなcafé Robさんの実食レポートです。 噂のcafé Robさんのハンバーガーがこちら! でかい! 今にも踊りだしそうなお肉に加え、ふんだんに使われたオニオンととろけるチーズがさらに美味さを演出しています。 ...