長尾 龍男

山登りに最適な時期になりました！「低山を登って足慣らしをしよう！」という嫁の意見で、別名『伊那富士』と呼ばれる長野県伊那市の戸倉山へ足を運びました。ここがまた足慣らしにちょうど良すぎるほど歩きやすい山だったので紹介致します。 戸倉山キャンプ場コースを登った 今回はキャンプ場コースを登りました。戸倉山には色々なコースがあるのも魅力です。 ここが駐車場です。停められる台数に限りがありますのでご注意を！ いざ出発！！ キャンプ場からスタートしました。意外と小虫が多くて、さすが低山といったところです。 急坂が多い ...

当店のブログでは主に肩こりや背中の痛み、腰痛、膝の痛み、捻挫まで頭の先から足の先までの解決方法を記事にしております。 記事数が非常に多くなっていきた為、こちらの記事にて当店でよく来店されて、現代人がかかりやすい症状についての解決方法を紹介していきます。 新しい解決法の記事を書いた際は随時更新していきますのでよろしくお願い致します。 ストレートネックだから肩こりになるのか！？ 肩こりで辛い方から『ストレートネックだから肩こりになるの』とよく伺います。しかし、病院勤務経験があり、レントゲンをたくさん見てきた私 ...

柔YAWARAでは定期的に身体の痛みに関する検査方法や解消方法（体操）などの情報を中心に、YouTubeでもお身体のケアに役立つ情報を発信しております。   特に視聴回数の多い動画はブログでも人気上位の情報と連動しておりますので、「文字を読んでいる時間がない」という方には動画の視聴がオススメです！   定期的に最新動画をアップしておりますので、もちろんYouTube上でも常に最新動画を視聴頂くことができますが、このページで公開している動画一覧もYouTubeと連動しておりますので常に最 ...

当店のブログでは時たま岡崎市の情報を載せております。 今回は嫁がとっておいたチラシのお店に行ってきました。 ポンデリング？のようなモチモチとした食感がたまらないのYoubing（ユウピン）というものを食べてきました。 モチモチ食感のYoubing（ユウピン） 最近できたお店かと思いきや、オープンから2年が経っているそうです。 また、Youbing（ユウピン）とは油餅の事で、中国では朝食の、台湾では屋台の人気メニューなんだそうです。 初めて知りました。 甘さ控えめ、そしてカリカリでモチモチ！ 初めて食べまし ...

ゴールデンウィークは山尽くしでした。 前半は白駒池で過ごし、後半は入笠山の登山を行いました。 白駒池と白駒荘に関する記事はこちらに詳しく書いてありますので、是非ご覧ください。 白駒池でのんびりライフ | 柔 YAWARA｜岡崎市の肩こり・腰痛・膝痛専門整体 入笠山はとにかく見晴らしが良い山です！ 全てのアルプスはもちろんの事、八ヶ岳や富士山まで見ることが出来ます。 しかも、比較的お手軽に登れるとくるので初心者にはピッタリな山です。 今回はそんな入笠山を登山した時のお話です。 登山口から1時間で中腹へ 入笠 ...

皆様はゴールデンウィーク期間いかがお過ごしでしたでしょうか？ 僕は毎年恒例の嫁の実家からの八ヶ岳の旅へ行って参りました。 今回は旅の中で最初に行った白駒池についてのお話です。 苔の森が美しく、池がとても澄んでいてのんびりと過ごせました。 木々と苔が生い茂る白駒池 標高2,000mを越す八ヶ岳のとある場所に白駒池という場所があります。 最近TVでやった為か、すごい賑わいでした。 入口がこのような感じです。 入口から池の方に歩くと苔の森が生い茂ってます。 とても幻想的です。 15分ほど歩くと白駒池に到着します ...

いよいよ山を登るシーズンが到来しました！ しかし、全く歩いていないのでどこかで足慣らしをしたい！ そう思い、お客様から『乳岩峡』が良いという情報を得たなので早速ハイキングへ行ってきました！ 普段着で来ている人が多かったですが… 「おいおいこのハシゴ、ちゃんとした装備あった方がいいよな」という場所もあったので、それなりに動ける格好で行かれるのをオススメします。 乳岩峡の自然が豊か！ 自然が豊かなせいか、空気が非常に澄んでいました。 川沿いは、風があって歩くには最適です。 夏には非常に賑わいそう。 乳岩峡の想 ...