「 足関節 」 一覧

おすすめ

岡崎市の理学療法士による整体 柔YAWARA|公式サイト

愛知県岡崎市で理学療法士が立ち上げた整体『柔YAWARA』の公式サイトです。施術内容やシステム…

2018/12/26

ランナーの痛み

アイキャッチ

ランニング中の「足首痛」はどうしたらいいの!?そんな時に役立つ対処法のまとめ

マラソンやランニングなどは非常に手軽に行うことが出来るので、競技人口がとても多い。 それ故…

2018/12/25

ランナーの痛み

足関節を強化!一度足首を痛めてしまった人が行うべき筋力改善エクササイズ

足関節はたくさんの筋肉によって囲まれており、それぞれがうまく機能することによってしっかり…

2018/12/20

ランナーの痛み

足首柔軟アイキャッチ

足首が痛くなるマラソンランナーの為の「伸ばさない」柔軟を理学療法士が詳しく解説

走ると足首が痛くなってしまうランナーの方は非常に多い。 その背景として、過去に足首を捻挫し…

2018/12/17

ランナーの痛み

アイキャッチ

マラソンで走ると足首が痛くなる!『足首分析』を理学療法士が詳しく解説

このランナーの痛みシリーズで何回も申している事ではあるがマラソンという競技は長時間走り続…

Copyright© 健康増進メディア『柔 YAWARA』|愛知県岡崎市で理学療法士が立ち上げた整体院が運営するメディア , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.