「 腰痛 」 一覧

おすすめ

岡崎市の理学療法士による整体 柔YAWARA|公式サイト

愛知県岡崎市で理学療法士が立ち上げた整体『柔YAWARA』の公式サイトです。施術内容やシステム…

2019/04/05

腰痛

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腰痛を防ぐ「腰のインナーマッスル」の驚くべき機能に迫る!

インナーマッスルといえば『肩』を思い浮かべる方が多いのだが、実は腰部にもインナーマッスル…

2019/04/04

腰痛

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腰椎椎間板ヘルニアが悪化してしまうとどんな症状がでるの?

日本国内で腰の痛みを自覚している人は非常に多い。 平成28年国民生活基礎調査で記載されている…

2019/04/01

腰痛

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椎間板ヘルニアで神経が圧迫されると足の痛みが出る!?

サッカーをしていたら足にしびれが出てきた。 立つ事が多い仕事をしていて太ももの外側に痛みが…

2018/10/31

ランナーの痛み

腰痛ランナーまとめアイキャッチ

走ると腰が痛い!マラソンランナーが陥る『腰痛』を克服する3つの手順をまとめた

近年42.195kmを目指してマラソンをされる方が多いです。 マラソンを始めるきっかけは人それぞれ…

2018/10/29

ランナーの痛み

腰痛ランナー動画アイキャッチ

マラソンランナーの腰痛改善方法を『動画解説』にて一挙大公開!

腰痛を抱えているマラソンランナーは非常に多いです。 そして腰痛のせいで練習をしたいけれど、…

2018/10/26

ランナーの痛み

腰痛ランナーの筋力強化アイキャッチ

マラソンランナーで腰痛持ち必見!筋力を改善してパフォーマンスUP

走っていて腰痛になってしまう方のほとんどがまた繰り返し腰痛を起こしてしまう。 一度痛みを出…

2018/10/24

ランナーの痛み

腰痛ランナー柔軟性改善アイキャッチ

腰痛のマラソンランナー必見!柔軟性改善エクササイズで痛み解消を

今回の記事は前回ご紹介した腰痛ランナーの腰部の検査方法の続きとなる。 腰部周囲の検査をして…

2018/09/14

腰痛

【まとめ】椎間関節性腰痛アイキャッチ

【まとめ】椎間関節性腰痛に何故なってしまうのか?その治し方とは?

今回は片側の腰にピンポイントな痛みが生じてしまう『椎間関節性腰痛』について書いた記事をま…

2018/09/12

腰痛

【動画】椎間関節性腰痛アイキャッチ

【動画】椎間関節性腰痛の原因と検査方法そして改善方法を大公開!

日常生活で洗濯物を干しそうとして腰を反らすと腰痛が出てしまったり、顔を洗おうとして屈んだ…

2018/09/06

腰痛

椎間関節性腰痛検査法アイキャッチ

関節が原因?椎間関節性腰痛の簡単検査法をご紹介

腰痛といえば、腰のヘルニアつまり腰椎椎間板ヘルニアを思い浮かべる方が多いかと思う。 しかし…

2018/08/27

腰痛

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なぜぎっくり腰になるのか?その原因を分かりやすく解説します。

なぜかデスクワーカーや立居仕事をされている方でぎっくり腰が多発している。 そんなに動いてい…

2018/08/23

コルセット・サポーター

コルセットの機能アイキャッチ

コルセットや腰痛ベルトの知っておくべき機能を詳しく解説

腰痛になった時に使うコルセットの役割をご存知だろうか? コルセットはとても有用な補助具であ…

2018/08/16

コルセット・サポーター

コツセットの重要性アイキャッチ

腰痛になった時に巻くコルセットや腰痛ベルトの重要性

腰痛になった時に役に立つコルセットや腰痛ベルト。 しかし、間違った認識を持ってそれを装着し…

2018/08/14

腰痛

椎間関節性腰痛アイキャッチ

意外と知られていない椎間関節性腰痛の原因を大公開!

『椎間関節性腰痛』という腰痛をご存知だろうか? 腰痛の中で腰椎(※腰骨の意味)の椎間関節(※…

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