長尾 龍男

当サイトがオススメする解剖学の勉強方法をご紹介する。 まずはじめに。 解剖学は文字で覚えるな！ 解剖学は位置と形で覚えよう！ 当サイトのルール ・A4紙に大きく描くこと。 ・参考書は最後に開くこと。 ・矢状面・前額面・水平面の位置と形をしっかり覚えること。 ・簡単にデフォルトして覚えること。 当サイトの使い方 ① 絵をA4紙に大きく描く。 ② そこに名称を書き込む。 ③ 確認テストを最後に設置してあるので覚えたか確認する。 ④ 全て左側の骨を書いている。 あくまでも位置と形を覚えること！ これができれば教 ...

今や国民病となった腰痛。 力仕事をしていても、デスクワークをしていても腰痛の危険性に脅かされている。 腰痛は8割以上原因が分からない！とされているが、痛みというものは何かしらの原因があるから起きるものだ。 今回はそんな国民病である腰痛の原因の1つである股関節のトラブル改善法を簡単にご紹介する。 股関節の柔軟性が無い人は要チェックだ！ 腰痛の原因は股関節！？ 股関節は腰ともに身体の中心に位置している重要な場所だ。 股関節がしっかり動くことにより身体は色々な動きをしてくれる。 例えば、前屈が良い例だ！ 写真の ...

今回は夏休みを利用して、北アルプス3大急登と呼ばれる燕岳に登山に行ってきました！ さすが日本二百名山及び新日本百名山に選ばれているだけあります。 道がしっかり整備されていてかつ、登りがいのある山でした！ そんな超絶景の燕岳登山をご紹介致します。 燕岳とは？ 燕岳（つばくろだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）にある標高2,763 mの山。山体すべてが長野県に属する。日本二百名山[3]及び新日本百名山[4]に選定されている。 出典：ウィキペディア 今回のルートをご紹介 ルート：中房温泉～燕岳 登り：4時間 下り： ...

おー、いて… おぉ、腰めっちゃ痛いわ～... あの～ こんな人はこの記事を読んで体操を行わずに、コルセット締めて3日間安静にしましょう！！！！！！！！！！！ コルセットについてはコルセット・腰痛ベルトの機能を200％発揮させる着用術を御覧ください！(追記：2017/09/14) さて、腰痛にも色々と種類がある。 痛みが強いものから、足にしびれが出るもの、はたまた歩くのが難しくなってしまうものまで様々だ。 今回の記事は、腰に慢性的なハリやそれに伴う痛みを持っている方々が対象である。 もっとも基本的な5つの腰 ...

このサイトを立ち上げて、早9ヵ月。 ちまちまと隙間時間を見つけて、ブログ記事を更新してきました。 悲しいことに1日PV数平均200前後、よくて300を超える弱小ブログですが、今回ある記事を投下した事によって、通常の3倍のPV数を得られたのでその方法をご紹介します。 PV数3倍にしてくれた立役者がこちらの記事 1回目でのゲーム達成率0.06％以下のゲーム本風のブログ https://seitai-yawara.com/youtuu-quest/ この記事を作るきっかけは?というと... かなりさんのこちらの ...

腰痛を分かり易く、面白く知ってもらいたい！ そんな想いでこのゲームブック風の記事を書いた。 見事ゴールしたときにはあなたは腰痛についてさらに知識が増えていることだろう。 ぜひ腰痛クエストの世界で、腰痛を勉強してほしい。 プロローグ とある城下町に住んでいるあなたは、畑を耕しながら生計を立てていた。 心配事は持病のギックリ腰である。 お守り代わりのコルセットが手放せない生活をしている。 その町には天にも届きそうな大層立派なお城があった。 そこに住んでいるカリメロ姫は昔から活発で、城下町にやってきては町の住人 ...

ワンピースでサンジが幼少期に船で遭難し、餓死しかけたエピソードはなんど見ても泣けます。 クソ、お世話になりました！！！！！！！！ 感動の一言ですね。 そして、僕は嫁にこう言いたいです。 クソ、お世話になってました！！！！！！！！ なぜなら、嫁がお盆で実家に帰ってしまったからです。 食事を作ってくれる人がいなくなってしまいました。 帰っても食事がありません。 冷蔵庫にはなにもありません。 帰るのが23時過ぎなので作る気がしません。 餓死しそうです。 正直ひもじいです。 このままじゃ、仕事に差し支えてしまいま ...