この記事で分かること しゃがむと膝裏が痛くなる原因がわかる膝窩筋と腓腹筋が原因で膝裏が痛くなるメカニズムが分かる膝窩筋や腓腹筋は『変形性膝関節症』や『足首のトラブル』で硬くなりやすい理由がわかる 40歳以上の方でしゃがむと膝裏が痛くなる方が非常に多い。 なぜ膝裏の痛みが起きてしまうのか？ 実は「膝窩筋」と「腓腹筋」という筋肉が原因で膝裏が痛くなることが多い。 そのメカニズムについて今回の記事で詳しく解説していく。 ※長野市のSeitai Zen繕がしゃがむと膝裏が痛くなるメカニズムを動画で詳しく解説してお ...
