長尾 龍男
膝の中が丸見えで半月板の場所がよく分かる！
この記事で分かる事 半月板がどこにあるのか理解できます。 半月板を痛めてしまうとどうなってしまうのかが分かります。 「あぁ～、半月板がいたんでますね～。」 と整形外科の先生に言われたことはないでしょうか？ えっ！？ 半月板？ なにそれ？ どこにあるの？ 多くの人がそのような疑問をお待ちなようです。 今回、そんな半月板の場所と特徴を簡単に説明していきます。 半月板の場所はここだ！ 半月板を正面から見てみよう！ 左足を前から見た写真です。 手書きで半月板と骨をトレースしてあります。 半月板には内側半月板・外側 ...
下足番に命じられたら、日本一の下足番になってみろ。
どっかにヤドカリがいるから探してみて！！⇩ 見つかったかな？ さて、今回は僕が気に入った名言をご紹介致します。 今の仕事がつまらないと感じてている人は、是非ご覧ください！ 経営者：小林一二三曰く 下足番を命じられたら、日本一の下足番になってみろ。 そうしたら、誰も君を下足番にしておかぬ。 【出典】君を成長させる言葉 著書 酒井穣 発行所 株式会社日本実業出版社 p20 つまらない仕事ってあるよね？ つまらないと感じる仕事は人それぞれある。 だけど、自分がつまらないと感じるものは、多くの人もつまらなく感じて ...
愛知県三河地方が一望！里山『宮路山』ハイキングで森林浴！！
嫁：「正面から撮ると、ブサイクだからやめなよ〜。」 嫁：「斜めから撮りなよ〜！」 僕：『えー、じゃあ〜、撮ってくれよ』 嫁：「・・・」 嫁：「先行くね！」 僕：『ちょ、ちょっと待ってよ！』 そんなこんなで… 今回はお客様のオススメされ、愛知県の里山『宮路山～五井山』へハイキングに行きました！ 標高はわずか300〜400m足らず。 山頂付近まで車で行け、超お手軽ハイキングが楽しめかつ愛知県の三河地方が一望できます。 今回はそんな宮路山と五井山のハイキングレポートを行います！！ 宮路山と五井山とは？ 宮路山（ ...
ぎっくり腰になって泣かない為の改善戦略
最近ぎっくり腰になるお客様が多い。 対処法が分からない。 ずっと寝てることしか出来ない。 この痛みはずっと続くのか？ などの不安を抱えているようだ。 人の身体は痛くなったら、自分で治そうとする力がある。 ただ、間違った対処をすれば症状が悪化してしまう。 そうならないためにも、ぎっくり腰の痛みが治るまでの道すじを記しておく。 ぎっくり腰で困っている人の灯台になれればと思う。 ぎっくり腰とは何か？ ぎっくり腰とは、『急性腰痛症』と呼ばれるものだ。 急性腰痛症（きゅうせいようつうしょう、英: acute low ...
月間10,000PV達成！宣言から2ヵ月、閲覧数が3倍になりました！
いつもご覧になって頂き、誠にありがとうございます。 2017/08/01 にこのような記事を投稿しました。 「ちょっと病院を辞めてくる」から2年が経ちました。3年目突入です！ https://seitai-yawara.com/sannenme-totunyuu/ 当店が開業してから3年目に突入した時の記事です。 その中で『月間1万PVを超えるブログにする！』という目標を立てました。 そこから2ヵ月。 ようやくその目標を達成する事ができました！ 本当にありがとうございます。 というわけで、今回は当ブログの ...
結婚式2次会乾杯スピーチで『でら』スベったお話。
僕にはすごい先輩がいる。 かなり悪ふざけをするけど、陽気で、人前で喋るのがものすごく上手な先輩だ。 そんな先輩の結婚式2次会で乾杯のスピーチがとてつもなくすべった時のお話をお伝えします。 僕の結婚式で大ウケした先輩のスピーチ なんというのだろうか。 本当に先輩の尊敬する能力だ。 結婚式のスピーチを任せて本当に良かったと思う。 内容は名探偵コナンをモチーフにした爆笑スピーチであった。 嘘か本当か、僕の結婚式の為にコナンが着ていそうなスーツを調達し、普段かけもしないメガネをかけて行ったスピーチは今でも鮮明に覚 ...
ストレッチポールで体幹を鍛えて腰痛予防！
あああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！！！ 気持ちぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！！！ 体幹を強化してくれるストレッチポールを使ったことがあるだろうか？ ただ乗って、ジタバタしてるだけでもかなり運動になる。 もちろん、身体の柔らかさを出すのにも最適だ！ 今回はそんなストレッチポールを使って、体幹を強化し、腰痛を予防す ...