長尾 龍男

仕事などで立つことが多かったり、長時間歩くことが続くと足に痛みを出してしまう方が多い。 足という構造は26個ほどの骨で構成されており、非常に複雑に動くことが出来るようになっている。 それが故に、足にトラブルが生じやすくもなっている。 特に足の外側を痛めてしまうケースをよく耳にする。 その原因としては現代の生活習慣や身体の構造から色々考えることが出来るので、今回はそんな足の外側の痛みの原因、改善方法について詳しく解説していく。 ※記事はこの文献を参考に作成しました。 改訂第2版 骨格筋の形と触察法 編集者, ...

岡崎市のお隣の街安城市内に昔コンビニだった場所がラーメン屋さんになったみたいだ。 その道を通る度に行ってみたいなと思っていました。 そんなラーメン屋さんについに行くことが出来たので報告致します。 気になっていたラーメン屋さんがこちら 麺四郎。 全国各地の味噌を使ったラーメンがウリみたいだ。 今回食べたラーメンがこちら！ 甘口の九州の味噌を使ったラーメン 濃い口の北海道の味噌を使ったラーメン どちらの味噌も味が違う！ そしてそれぞれの味噌に合わせて各地の有名な産物も入っている！ チャーシューも中々ジューシー ...

ブログの分析をしようと思い、久しぶりにアナリティクスを開いたら驚きなことが... なんと、1月の閲覧数が7万を超えてるじゃないですか！ よくよく考えるとリニューアルしてから爆発的に伸びてるんですよね。 リニューアルして良かった。 ほんとうに感謝です。 4月までに5万PVというショートゴールを1月中に達成できたので今回はその報告を致します。 1月の閲覧数(PV数) 70,954PV あっ、 アナリティクスが壊れた と思ってしまいました。 去年から比べるとPV数が2、3倍になってますね。 1月によく読まれた記 ...

当サイトがオススメする解剖学の勉強方法をご紹介する。 まずはじめに、 解剖学は文字で覚えるな！ 解剖学は位置と形で覚えよう！ 当サイトのルール ・A4紙に大きく描くこと。 ・参考書は最後に開くこと。 ・矢状面・前額面・水平面の位置と形をしっかり覚えること。 ・簡単にデフォルトして覚えること。 当サイトの使い方 ① A4紙に骨の絵を大きく描く。 ② 名称を書き込む。 ③ 確認テストで確認。 ④全て左側の骨を書いている。 あくまでも位置と形を覚えること！ これができれば参考書の内容が自然と頭に入ってくる。 足 ...

最近本当に寒いですよね… この時期に必須なのはやはりエアコン。 しかし光熱費が気になるから、いないときはエアコンを消して、家に帰ってきてからエアコンをつける。 そんな使い方をしている人が多いのではないでしょうか？ 今回は岡崎市てくとの家で素晴らしいお家と暮らしの提案をされている三輪さんにエアコンの正しい使い方を伺ったので、ご報告致します。 エアコンの正しい使い方とは？ [speech_bubble type="drop" subtype="R1" icon="tatsuo.jpg" name="柔YAWA ...

以前からずっと気になっていた岡崎駅の西口にあるバルBlue bearに行ってみたのでご紹介します。 肉が美味しくて、クラフトビールが豊富でなかなか良かったです。 まずギネスビールで宴の始まり 沢山のクラフトビールがあったので今回はギネスビールを頼んでみました！ 黒い！！ 実にうまそうだ！ Blue bear サラダ 中々ボリューミーなサラダでした！ クワトロピザがウマすぎ！ 蜂蜜とチーズのコラボレーションが最高！ キングサーロインステーキ メインはこれ！ 弾力がすごい！ 最後にデザート フォンダンショコラ ...

多くの方は腰痛になった時、「どうしたら良いのだろうか？」「どう対処していくのが最適だろうか？」とあわめふためく事が多い。 実は腰痛になってから何か対策していては遅いのだ。 腰痛にならないように予防をしていくことが非常に大事である。 また腰痛になったことのある人ならなおさら再発させないような努力が必要である。 移動手段が車や電車が中心になった現代では運動不足が否めない。 その影響で体幹の筋力が低下している事によって腰痛を引き起こしてしまう。 そうならないように、自分の身体に目を向けて、腰痛が起きないように予 ...