マラソンを行なっていると身体のトラブルはつきものである。 特に初心者の方では間違ったトレーニングを行なってしまい症状を悪化させてしまう方が多い。 マラソンの練習で身体に痛みが出てしまう理由としては、練習の運動負荷に対して身体が耐えることが出来ないからだ。 つまりオーバーユース（使いすぎ）によって身体に痛みが出てしまうのだ。 もし身体が痛くなってしまったら、まずどこが原因で痛みが出るようになっているのかを特定しなければならない。 今回はそんな身体に痛みが出た時に何が原因でその痛みを引き起こしているかを検査す ...
