春は花粉が飛散する時期で、花粉症の症状で悩まされている人がたくさんいらっしゃるはずだ。 そして花粉症の副産物として、『肩こり』や『頭痛』まで起きてしまう人が多い。 これは花粉症の影響による『クシャミ』や『鼻をかむ』動作などが原因で発生してしまう。 花粉症の時期に肩や首が良くこり固まっってしまったり、頭痛が頻発してしまう人はもしかしたら花粉症が原因かもしれない。 そんな花粉症の影響が原因で生じる『肩こり』や『首こり』『頭痛』を改善するエクササイズを今回は解説していく。 3つの体操で花粉症が原因で生じる肩こり ...
