誰しもが腰に痛みや違和感を経験した事があるはずだ。 巷ではその腰痛の殆どが『腰椎椎間板ヘルニア』と認識されている。 しかし、現場の意見としては『椎間関節』由来の腰痛が非常に多い。 ※椎間関節とは腰の関節のことである。 今回はそんなあまり知られていない椎間関節性腰痛の改善方法を解説していく。 ※記事を読む時間が取れない方には以下の動画もオススメです。 動画の中では椎間関節性腰痛の改善方法を柔YAWARAが実演紹介しております。YouTubeでは柔YAWARAによく寄せられるお身体のトラブルについて、それを解 ...
