「 整体 」 一覧

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【図説】理学療法士が教える橈骨・尺骨の覚え方

当サイトがオススメする解剖学の勉強方法をご紹介する。 まずはじめに。 解剖学は文 …

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ビルケンシュトックを履く超絶効果!「身体が楽に動く」驚くべき機能とは?

健康は足下から! 病院で勤務していた頃から、履物はビルケンシュトックを愛用してい …

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リュックの背負い方一つで変わる!?肩こり発生率軽減の背負い方を紹介!

肩掛けバッグだと片方に負担がかかって肩が凝る。 だからリュックに変えたけどやはり …

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50歳以上の4人に1人は腱板損傷!この肩の痛みは本当に治るのか?

年代問わず、肩を痛める人は多い。 代表されるのが四十肩・五十肩・投球肩などだ。 …

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初心者は要注意!蓼科山登山!車で7合目まで行けるけど、ナメてると痛い目に遭うよ!

初心者向きの登山にオススメされている蓼科山。 僕が大好きな八ヶ岳の近くにある山だ …

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上腕骨の覚え方

当サイトがオススメする解剖学の勉強方法をご紹介する。 まずはじめに。 解剖学は文 …

台風の日に起きた業務前の大惨事。

  2017/07/06    MY LIFE , , ,

2017年、日本列島を横断していった台風が来た日の出来事だ。 いつもなら、6時半 …

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デスクワークの効率が遥かに上がり、肩こり・腰痛がグーンと軽減する姿勢はこれだ!

年をとるにつれて、椅子でじっと座ってられなくなる。 2年前にTOEICを受けた時 …

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ゴミを売ることだけはできない。

夏の疲れた身体には梅のクエン酸に限る! ⇧ お客様から頂いた美味しい梅♪ ウメ~ …

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図で解説!一般人~プロも押さえておきたい【慢性痛】を治す為の考え方

腰が痛いし、肩も痛い。 終いには頭痛まで出てきてしまったよ… そんな慢性的な痛み …