「 整体 」 一覧

家庭菜園初心者でも育てられる!そして自由研究にも使える面白い野菜。その名は『ズッキーニ』

去年から家庭菜園を始めました。 ミニトマト、ナス、キューリ、ピーマンと王道の野菜 …

ちょっと待って!動かしすぎないで!四十肩炎症亜急性期の治し方・管理方法を教えます。

  この時期になると多くの方が「痛みが引いて来たから思いっきり動かして …

脱『ストレッチ』! 筋肉を柔らかくしたいならストレッチをするな!

  『ストレッチ』とGoogleで検索すると約 258,000,000 …

走ると膝の外側が痛い|ランナーに多い腸脛靭帯炎のチェック法をご紹介

リライト版(2017/05/24) 努力は裏切らない。 走った距離もそうですけど …

膝裏の痛みはどこから来るの!? 【膝裏問題4つの原因を教えます。】

膝が痛いのは気のせいだ! 痛いのを我慢するのが美徳と感じる日本人が多いようですが …