「 整体 」 一覧

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30代に多い!「肩甲骨の内側が痛いんだよね」の原因と改善法

前回、肩こりのメカニズムについての記事を書きました。 多くの人が肩こりで悩んでい …

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肩こりが発生する2つのメカニズムを大公開!

  2017/11/08    肩こり , ,

肩こりは老若男女問わず、誰しもが経験するものだ。 整体師である僕も、パソコン作業 …

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ブログ閲覧数、月間2万PVを突破しました!!

いつも当店のブログに足を運んでくださり、誠にありがとうございます。 9月に初めて …

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ストレッチポールで体幹を『鍛え』『整え』腰痛を予防!

あああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ~~~~~~~~~ …

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30歳になったのでミニドックへ!2週間で岡崎市医師会から結果が来たよ!!

28歳の時に自営業をはじめて、はや3年目。 この2年間はひたすら走り続けてきまし …

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腰痛改善の鍵は股関節が握っている!

今や国民病となった腰痛。 力仕事をしていても、デスクワークをしていても腰痛の危険 …

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【図説】理学療法士が教える橈骨・尺骨の覚え方

当サイトがオススメする解剖学の勉強方法をご紹介する。 まずはじめに。 解剖学は文 …

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ビルケンシュトックを履く超絶効果!「身体が楽に動く」驚くべき機能とは?

健康は足下から! 病院で勤務していた頃から、履物はビルケンシュトックを愛用してい …

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リュックの背負い方一つで変わる!?肩こり発生率軽減の背負い方を紹介!

肩掛けバッグだと片方に負担がかかって肩が凝る。 だからリュックに変えたけどやはり …

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50歳以上は4人に1人いる腱板損傷の原因を徹底追求!

年代問わず、肩を痛める人は多い。 代表されるのが四十肩・五十肩・投球肩などだ。 …