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肩を回した時の肩甲骨のゴリゴリ音をどうしても解消したい!!

前回は肩甲骨を回した時のゴリゴリ音の原因と弊害についてお伝えした。 肩甲骨を回し …

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肩甲骨を回すとゴリゴリ鳴って心配!その原因と弊害を教えます!

冬になると急増する背中と肩甲骨のトラブル。 その中でも多いのが、「肩甲骨を回すと …

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めいほうスキー場がオープン!早速スベってきました!

例年になく、各地で雪が降っているようです。 これも寒波のせいでしょうか? 続々と …

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肩インピンジメント症候群になってしまう2大原因がこれだ!

最近肩を挙げるとつらい… 胸より高く挙げると痛みがでる… ボールを投げると肩が痛 …

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ショートゴールの月間閲覧数3万突破しました!

  2017/12/07    MY LIFE

いつも当ブログをご覧になっていただきありがとうございます。 このブログを開設した …

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肩インピンジメント症候群のセルフ治療|肩を動かせるようにしたいあなたの為に

年を重ねていくとだんだん肩を挙げるのが辛くなってくる。 ましてや痛みまで伴ってし …

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寒波到来!雪が降ったので、スノーボードへ行こう!!

山って良いですよね! 春~秋にかけて登ることができ、景色もきれい! 冬は雪が降れ …

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肩が痛い人のための腱板損傷を治す手順

以前このような記事を書いた。 現在日本では、50歳以上の肩には約4人に1人が腱板 …

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碧南市民必読!トレーニングスタジオShinyの本来の体の動きを引き出す体幹トレーニングが凄すぎる!

とある日、イタヅラ好きの先輩Kさんとこんな話をしていました。 僕:Kさん、最近お …

アイキャッチ四十肩

これで安心!四十肩・五十肩の症状~治し方の記事まとめ!

四十肩・五十肩でお困りの人は山ほどいます。 その殆どの人が、間違った認識のケアを …