肩・膝・腰の痛み解決ブログ

18万PV

月間閲覧数18万達成！！

年始に年内月間15万PV（ページビュー）を目指すことを宣言しました。 2018年の3つの目標 | 柔 YAWARA｜岡崎市の肩こり・腰痛・膝痛専門整体そしてとうとうこの時がやって来ました。ついに閲覧数が15万を超えたのです！これも拙い私の記事を読んでくださっているお客様のおかげかと思います。本当にありがとうございます。過去4ヶ月の閲覧数がこちら 3月が186,286PV！ 2月と比べ約7万も増えました。柔YAWARA No.1記事月間37,802PV 30代に多い！「肩甲骨の内側が痛いんだよ ...

長尾龍男

長野県長野市在住。2015年8月愛知県岡崎市にて整体院「柔YAWARA」を設立。2021年6月に長野県長野市にて『Seitai Zen繕』を設立した理学療法士。Zen繕にて関節のトラブル由来の肩こりや腰痛、膝の痛みのケアを提供しております。その傍、「理学療法士」として整形外科で培った知識を活かして、『障害の原因』や『予防方法』『身体のメンテナス・ケアのやり方』をこちらのメディアにてご紹介しております。僕の想いはただ一つ。【僕の技術によって皆様の「お身体」のトラブルが改善し、より良い状態になっていただく事。】　※より詳しいプロフィールや僕の想いは運営者情報もご覧ください。

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: 今を生きろ！過去や未来にとらわれすぎてはいけない理由

: 膝痛を悪化させる絶対に履いてはいけない『悪魔』の靴の特徴とは！？

: 時は金なりの罠

: この靴は履くな！膝が痛い時に絶対に履いてはいけない靴BEST3

: 「豊かさ」が感謝の敵「不足」が最良の友

PickUp

1: 肩を回した時の肩甲骨のゴリゴリ音をどうしても解消したい！！

この記事を読むと分かること肩甲骨がゴリゴリなる3つのタイプ 6つの『肩甲骨ゴリゴリ音』の改善方法肩甲骨を回した時のゴリゴリなってしまう原因としては、背骨と肋骨、鎖骨の動きが悪くなるためデスクワ ...

2: 肩甲骨を回すとゴリゴリ鳴って心配！その原因と弊害を教えます！

長年現場でリハビリなどの仕事に携わっていると背中や肩甲骨周囲にトラブルを出してしまうお客様と遭遇する。その中で多いのが『肩甲骨がゴリゴリ鳴ってしまう』という訴えだ。特に肩を回す時や肩甲骨を動かした ...

3: 背中の痛みが解消されない人が行うべき5つの体操

最近、デスクワークが多いから肩がこるんだよね～背中もなんか痛いな～誰かに押して欲しいな～あぁ～、ぐりぐりして欲しい～『うおｵｵｵｵｵ～』とやっているあなた！これだけはやめましょう！かえって ...

4: 「肩甲骨の内側」が痛くて息苦しくなる3つの原因を解説

日本人の多くが首こりや肩こり、背中の痛みで悩んでいる。特に肩甲骨の内側が痛い。息苦しい感じが出る。などの訴えをされる方もいる。年齢を重ねていくと不思議と肩甲骨の内側が痛くなってしまう傾向があ ...