走っていると股関節の前側や外側が痛くなってしまうというご意見をよく耳にする。 股関節の痛みもランナーにとって非常に起こりやすいトラブルの一つである。 しかし股関節のトラブルに対する詳しい対処の仕方が分からない人が多いため、そのような方々に向けて分かりやすく股関節が痛くなる分析方法をご紹介していく。 ※記事を読む時間が取れない方には以下の動画もオススメです。 動画の中では股関節が痛いランナー向けの身体の分析方法を柔YAWARAが紹介しております。YouTubeでは柔YAWARAによく寄せられるお身体のトラブ ...
