マラソンランナーの痛みシリーズで何回も申している事ではあるがマラソンという競技は長時間走り続ける為、身体へ加わる負担が非常に大きい。 その為、色々なトラブルが身体に生じてしまう。 マラソンを走っていて非常に多いのが「膝関節」の痛みであるがその次に多いのが『足関節』の痛みである。 たかが足首の痛みだと甘い認識をお持ちの方が多いが、この足関節の痛みは非常に厄介である。 そもそも足というのは非常に複雑な構造物である。 それに加えて、2足歩行または2足走行する人間にとっては土台になる部分であり、体重が常に加わる場 ...
