今や国民病となった腰痛。 力仕事をしていても、デスクワークをしていても腰痛の危険性に脅かされている。 腰痛は8割以上原因が分からない！とされているが、痛みというものは何かしらの原因があるから起きるものだ。 今回はそんな国民病である腰痛の原因の1つである股関節のトラブル改善法を簡単にご紹介する。 股関節の柔軟性が無い人は要チェックだ！ 腰痛の原因は股関節！？ 股関節は腰ともに身体の中心に位置している重要な場所だ。 股関節がしっかり動くことにより身体は色々な動きをしてくれる。 例えば、前屈が良い例だ！ 写真の ...
