変形性膝関節症と診断された方には以下のような足の共通点がございます。 親指が反れない 外反母趾 扁平足 実は膝の痛みがある方の多くに、足のトラブルも併発しているのです。足のトラブルと膝の痛みは関係ないのでは？と思われる方が多いかもしれません。しかし、足のトラブルは膝の痛みと密接に関わっています。膝は「足首」と「股関節」の動きの影響を非常に受ける場所です。 例えば、「地面に足をついた状態で膝だけを曲げて下さい。」とお伝えすると、多くの方がスクワットの姿勢をとります。 しかし、この体勢は「膝だけ」を曲げていま ...
