前回はスマホやPCなどを使いすぎる事によって、腕からくる指の筋肉（アウターマッスル）が硬くなり、不良姿勢を招きやすいとお伝えした。 ※詳しくはこちらの記事にて指からくる肩こりのメカニズムを解説しております。チェックテストを行う前に一度目を通して頂けると理解が深まります。 指の使いすぎによる肩こり発生メカニズム | 柔 YAWARA｜岡崎市の肩こり・腰痛・膝痛専門整体 これは現代病とも言え、スマホを使用しすぎる弊害である。 逆に言えば、現状さえわかればスマホからくる弊害である「肩こり」や「首こり」などが改善 ...
