この記事を読むと分かること 歩くと膝が痛い時に、絶対に行ってはいけない3つのことと、その理由が詳しく理解できます。 現場で働いていると、 膝が痛いので、頑張ってストレッチをしている 膝が痛いけれども、痛みを我慢して歩いている といったお客様の声を耳にします。 多くの方が、膝の痛みをどうにかしようとして、色々なことをされているようです。 ですが、色々なことを行う前に、まずはやってはいけないことを知ることから始めていきましょう。 なぜなら、やってはいけないことをやらないだけで、人が持つ自然治癒力が働きやすくな ...
