この記事で分かること有料記事 「肺活」が身体の健康に必要なことであること。「肩甲骨の内側のコリ」を解消していくための「肺活」体操について。 「肺活」というこの言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 肺を元気にして健康な身体を手にいれるための活動を行なっていこう！という造語だ。 人間の肺は「生命維持」に関しても「健康維持」に関してもとても重要な器官である。 そしてこの「肺」にトラブルが起きている人の共通点としては「肩甲骨の内側」にコリや痛みが出ていることだ。 簡単に言えば、 「肩甲骨の内側のコリ」＝「うまく呼吸 ...
