おー、いて… おぉ、腰めっちゃ痛いわ～... あの～ こんな人はこの記事を読んで体操を行わずに、コルセット締めて3日間安静にしましょう！！！！！！！！！！！ コルセットについてはコルセット・腰痛ベルトの機能を200％発揮させる着用術を御覧ください！(追記：2017/09/14) さて、腰痛にも色々と種類がある。 痛みが強いものから、足にしびれが出るもの、はたまた歩くのが難しくなってしまうものまで様々だ。 今回の記事は、腰に慢性的なハリやそれに伴う痛みを持っている方々が対象である。 もっとも基本的な5つの腰 ...
