「 背中 」 一覧

アイキャッチ

寝て起きると背中と首が痛い!その原因と改善法とは?

前回寝起きの腰痛の原因について説明した。 寝起きの腰痛だけでなく、首の痛みや肩甲 …

アイキャッチ

目からウロコ!肩こり解消のツボは骨盤と背中そして腕にある!

  2017/11/02    肩こり , , , , ,

現代人はスマホの普及やデスクワークが多くなったことによって、肩こりの発生率も高く …